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冥想最高境界：人能常清靜，天地悉皆歸—道教「太上清靜經」
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氣場御守空間淨化能量噴霧

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嗨，我是Doris。你也是高敏感人嗎？如果你容易想太多，情緒常常跟著周遭環境波動，很容易受人影響，追求完美…可能你就是高敏感人喔～

我會在這裡分享如何設結界保護自己、還有其他我試過的方法，例如水晶、靈氣、光的課程等。希望能用我的過去經驗，幫助時常感到焦慮，覺得自己身心疲憊的朋友。歡迎與我一起交流！

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臼井靈氣｜光的課程｜占星
我是朵莉思💫
讓我帶領你在能量的流動中找到久違的平靜，看到愛與光。
🪻一般財團法人日本靈氣療癒師協會認證靈氣導師
—————————
🌈靈氣課程與賣場⬇️

找回失去的活力、勇敢做自己吧！

🌼如何活化不平衡臍輪🌼

1. 水晶礦石：使用橙色、橘紅色、黃色系水晶。例如：紅兔毛、琥珀、蜜蠟、月光石等。放在臍輪上。配合深呼吸放鬆，讓水晶的高振動頻率幫你帶出沉澱在臍輪的負面能量。

2. 聲音療癒：找一個讓你感到安全的空間，聆聽417HZ的冥想音樂，在聆聽時能提高你的頻率

---以下全脈輪適用---

3. 與自己對話：寫一些肯定語，每天出門前說給自己聽。

4. 搭配音樂與香氛的冥想：每天花十分鐘靜下心來呼吸，感受能量的流動。
音樂與香氛能讓你的身體更放鬆，使你能專注淨空腦中的雜念，察覺到心裡的聲音與靈感。配合一吸一呼的呼吸法，讓卡在身上的沈重能量從腳底排出。

5. 改變環境：接近能讓你覺得輕鬆感到開心的人。

6. 靈氣：為自己的脈輪打靈氣，隨時補充能量及調整頻率。

7. 大自然療法
我們身體是由物質能量組成的，走出去曬太陽、看花草樹木、踏踏水。去戶外跟大自然共振，跟地球共振，與天地共振的同時能幫助排出脈輪淤塞的能量。
-

#生殖輪 #脈輪療癒 #chakra #reiki #臍輪＃丹田 #reikibath #靈浴場 #身心靈成長 #覺察

🔥臍輪（生殖輪）掌管自信心和創造力🧡

每個脈輪都是息息相關的，但是作為被海底輪和太陽神經叢輪夾在中間的臍輪，很容易不活躍😞

因為如果海底輪掌管的安全感不夠、行動力低，加上太陽神經叢不平衡，很容易受到別人影響、有自卑感時，連帶臍輪也會不平衡。
造成人沒有自信、無法好好表達自己。也就是大多數人容易有的感受「無法做自己」🫠

🌧️覺察身體告訴你的阻塞訊息🌧️
臍輪不平衡的時候，有些人會表現出情緒化、也有些人會表現的情緒冷漠、對生活提不起勁、失去創造力。
還會因為沒有自信心，為了要獲得肯定感，容易有不敢表達自我看法，過度討好他的傾向。

嚴重時會有消化系統、慢性疲勞、性冷感、性功能障礙等症狀。
-------
臍輪會影響我們在團體中的表現，我們的人際關係，當臍輪能量平衡時，我們可以在人群中正確的表達自我、有勇氣去面對內在或外在的恐懼來源，並且以正面的態度面對親密關係。平衡內在自我，擁有讓自己快樂的能力。

#脈輪療癒 #chakra #reiki #reikibath #靈浴場 #身心靈成長 #覺察 #生殖輪 #臍輪

隨著小雪的到來，代表著氣候逐漸變著寒冷，同時今年也即將畫下尾聲。
12月，我想定調為﹝試探﹞的一個月份。

▍不管是主動還是被動，你已經不是以前的你了，醞釀許久的新能量場的轉換，面對生活中的選項不需要感到滿足，在你心裡埋下的是甚麼種子？
在你心中有甚麼要注意的信息？

▍積累一段時間的停滯，將會出現更符合你狀態的方向。邀請你打開心房，一起試探早就應該行動的變化。

▍佛手柑作為主調拉開序幕，先是溫暖的承接了頭部的重量，隨著祕魯聖木的加入，香氣比較尖銳，盛氣凌人的劍氣彷彿能斬斷一些困擾你已久的人事物，或有毒的關係，祕魯聖木的淨化效果非常強大，你需要請他們離開，釋放新的生命力以及自由。

▍穩定的大西洋雪松帶來山的力量支撐我們，消融心中的不安定，恢復身體循環促進能量流動。

建議用量一次不要太多，伴隨著靈氣與水晶高頻振動輔助下，活潑輕快引導，接著進入深沉香氣挖掘不敢見人的傷痛，正因為我們獲得支撐，試著透過夢境的方式釋放不安的恐懼，不論那是什麼，在夢裡，試著感受周遭環境有什麼氣味聲音，就只是感覺，不去施加任何想法。

▍讓最後鼠尾草廣藿香的溫暖厚實的泥土帶我們回到平衡。

高敏人們～勇敢出發吧！
讓「氣場御守」陪伴著你，探索你的天賦使命，找到屬於你的回家的路。

🌿氣場御守｜個人＆空間保護能量噴霧

-30ML $700
-50ML ＄880

🔗詳細介紹：點擊 @reiki_bath 主頁官網連結看介紹
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在這特別的季節裡，把夢想與希望凝聚，用香氣替我們傳遞愛與祝福😘

🎄 聖誕倒數禮盒｜限定組合價 $980

980 是天使數字，象徵著「新的開始」。在這快速變化的水瓶時代中，它是最溫暖的祝福——讓我們學會放下過去，勇敢邁向未來。

🌺 聖誕倒數禮盒內容
• 15ml「朝露」能量複方精油 1 支
• 擴香索拉花 1 朵
• 透石膏 2 支

✨ 「朝露」茉莉花能量複方精油
-
用清晨的第一道純淨能量，幫助喚醒內心的希望與勇氣。
-
• 茉莉花香：提振精神，舒緩焦慮，讓心靈輕盈自由。
• 絲柏：散發生命力，幫助你重拾活力，感受新生的力量。
• 廣藿香：與大地連結，讓你安住當下，體驗深層的平靜與穩定。
• 埃及天竺葵：振奮情緒，重建身心的完整與和諧。

🌟 靈氣祝福，注入高頻率能量
每一支精油由「天然精油」＋「天然水晶」製成，並經靈氣調和完成。

能平衡內在能量，提升運勢，吸引桃花與貴人，讓生活充滿正能量。

💌 倒數禮盒｜倒數20 盒
售完即停，預計 12/17 起陸續安排出貨。
預購請私訊💭

#2024 #聖誕禮盒 #聖誕限定 #聖誕倒數 #交換禮物 #christmas #gift #giftideas #giftbox #reiki #reikibath #靈浴場 #能量禮盒 #能量精油 #能量香氛 #香氛 #香氛精油 #香氛禮盒

給正在努力滿足別人期待的你～

💫不必去糾結別人對自己的看法，那都不是真實的你，是別人投射在你身上他自己的影子。

其實你不必活在別人的期待裡！

想滿足別人期待的自己往往是不自信的，是內耗的，是追求完美的。

請接受你本來的面貌，你本來就是完整美好的。

這世界上每個人都有擅長跟不擅長的事情，你不需要為了你本就不擅長的事情感到難過或虧欠對方。
你只需要找到你擅長的事情並發揮你與生俱來的天賦💫。

只有你知道真實的你是什麼樣子，你不需要在意外在的評價與眼光。

當你的內在的小宇宙很圓滿自信的時候，外在的很多事情都不重要了😎

#reiki #reikibath #靈浴場 #身心靈成長 #覺察 #內耗 #自信

哈囉大家～
冬天，是「儲存能量」的季節，也是充滿溫暖歡聚的時光。
經歷了一整年的奔波忙碌，大家都在為新的一年許下新的希望。
此刻，我想陪伴你，為你注入勇氣與能量，一起迎接嶄新的生活與全新的開始。

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980 是天使數字，象徵著「新的開始」。在這快速變化的水瓶時代中，它是最溫暖的祝福——學會放下過去，勇敢邁向未來。

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在這特別的季節裡，把夢想與希望凝聚，用香氣替我們傳遞愛與祝福😘

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• 茉莉花香：提振精神，舒緩焦慮，讓心靈輕盈自由。
• 絲柏：散發生命力，幫助你重拾活力，感受新生的力量。
• 廣藿香：與大地連結，讓你安住當下，體驗深層的平靜與穩定。
• 埃及天竺葵：振奮情緒，重建身心的完整與和諧。

🌟 靈氣加持，注入高頻率能量
每一支精油由「天然精油」＋「天然水晶」製成，並經靈氣調和完成。
不僅能深度淨化身心靈，還能平衡內在能量，提升運勢，吸引桃花與貴人，讓生活充滿正能量。

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💚當你的選擇，對齊你靈魂的頻率！

💚當你的選擇，對齊你靈魂的頻率！
你會體會到內心的喜悅之情，生命充滿了能量。

頻率創造了你在哪個環境，跟什麼人在一起，會遇到什麼事件。

💚你可以改變頻率，創造屬於自己的實相世界。

在問要怎麼做之前，需要先了解一下下面的名詞解釋😏（誤）

<舉例>
🔹 大腦（小我）：正在大腦上演的各種劇情
🔹心：播放器
🔹靈魂（高我/本我）：觀眾

我們的大腦時常都在內心上演各種劇情，大多數的人，都是根據這些劇情（過去經驗、學習到的知識、由不安引起的腦補）來做判斷。

但是很少人向內觀照自己的內心
試想一下靈魂是一個觀眾的話，他想看到的會是什麼樣的節目呢？

如果我們換位思考，當你看到不想看到的節目時通常都會想轉台吧🤔

• 那靈魂看到大腦正在上演的各種drama時，會是什麼反應呢？
• 當他想轉台時，會對你的所處的環境產生什麼影響呢？

當靈魂想轉台的時候，我們往往會跟他爭這個掌控權，跟他搶遙控器，因為我們需要安全感，對於未知跟超出預期的事會害怕。
所以會用力抓住能抓住的，希望不要有超出掌控的事。
但是你會發現越想控制會讓生活失去控制，進而產生更多的衍生問題。

🍂生活中的問題，是提醒與指引🍂
• 把問題想成是來自你靈魂的訊息
• 把解決問題想成是在享受生活

🦄練習放下、放手！
生活中遇到問題時，順流而動，允許一切發生🍃

下次遇到問題時，先不要急著用自己的慣性思維去行動，照著下面的步驟試試看吧～

• 跟自己的內心對話：找一個安全的空間放鬆冥想，覺察身心是否是一致的，相信你的直覺，身體跟你的情緒不會騙你的。

• 轉念：一但你與內在靈魂連結上了，你願意讓他拿走遙控器了。你知道改變會為你帶來蛻變與成長。
你就能迅速轉念，回過頭來看外在環境面對的那些問題，就都可以解決，也是俗稱的「轉念」能提升頻率。

有點說得太多了，先切到這裡，之後再繼續🥲

🌈持續鍛鍊自我覺察力
🌈讓你的選擇對齊你靈魂的頻率。

#reiki #reikibath #靈浴場 #身心靈成長 #覺察 #頻率 #靈魂 #轉念

🌳海底輪掌管行動力和安全💚

是我們在地球上立足的根本，想像海底輪平衡時我們會像大樹一樣向下扎根、安安穩穩的。
透過海底輪與地球連結的共振共鳴，會帶給我們踏實與安心感，能更好面對來自外界各種的壓力和變動。

🌼如何活化不平衡海底輪🌼

1. 水晶礦石：使用紅色、黑色系水晶。例如：紅玉隨、紅瑪瑙、黑碧璽、黑曜石等。放在海底輪上。配合深呼吸放鬆，讓水晶的高振動頻率幫你帶出沉澱在海底輪的負面能量。

2. 聲音療癒：找一個讓你感到安全的空間，聆聽396HZ的冥想音樂，在聆聽時能提高你的頻率

---以下全脈輪適用---

3. 與自己對話：寫一些肯定語，每天出門前說給自己聽。

4. 搭配音樂與香氛的冥想：每天花十分鐘靜下心來呼吸，感受能量的流動。
音樂與香氛能讓你的身體更放鬆，使你能專注淨空腦中的雜念，察覺到心裡的聲音與靈感。配合一吸一呼的呼吸法，讓卡在身上的沈重能量從腳底排出。

5. 改變環境：接近能讓你覺得輕鬆感到開心的人。

6. 靈氣：為自己的海底輪打靈氣，隨時補充能量及調整頻率。

7. 大自然療法
我們身體是由物質能量組成的，走出去曬太陽、看花草樹木、踏踏水。去戶外跟大自然共振，跟地球共振，與天地共振的同時能幫助排出海底輪淤塞的能量。

找一個適合自己的方法，馬上開始試試看吧！

#海底輪 #脈輪療癒 #chakra #reiki #reikibath #靈浴場 #身心靈成長 #覺察

🌳海底輪掌管行動力和安全💚

是我們在地球上立足的根本，想像海底輪平衡時我們會像大樹一樣向下扎根、安安穩穩的。
透過海底輪與地球連結的共振共鳴，會帶給我們踏實與安心感，能更好面對來自外界各種的壓力和變動。
讓我們能夠放鬆且穩定的好好生活在當下。

🌼活在當下是什麼狀態🌼
不後悔過去，不擔憂未來，能減少焦慮不安與患得患失。
把握目前能做的，珍惜目前擁有的。
當生活的幸福感增加，慢慢能在自己的小宇宙形成一個正循環。

🌧️覺察身體告訴你的阻塞訊息🌧️
海底輪不平衡的時候，人會情緒不穩定和沒有安全感，容易焦慮、感到壓力大、易怒、固執、不喜歡改變或是害怕改變。
還會因為對生活抱有不安與恐懼，為了要獲得安全感，容易有過度的追求物質生活的傾向。

嚴重時會有失眠、體重問題、免疫力低下、生育問題、購物狂、囤物症等問題。
-------
海底輪是所有脈輪的根本，海底輪不好，就算物質再多，都還是無法感到幸福，更不用說去追求理想中的生活了。

至於如何療癒海底輪呢？敬請期待下集！

#海底輪 #脈輪療癒 #chakra #reiki #reikibath #靈浴場 #身心靈成長 #覺察

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光的課程冥想能量自我保護靈氣

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臼井靈氣｜光的課程｜占星
我是朵莉思💫
讓我帶領你在能量的流動中找到久違的平靜，看到愛與光。
🪻一般財團法人日本靈氣療癒師協會認證靈氣導師
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找回失去的活力、勇敢做自己吧！

🌼如何活化不平衡臍輪🌼

1. 水晶礦石：使用橙色、橘紅色、黃色系水晶。例如：紅兔毛、琥珀、蜜蠟、月光石等。放在臍輪上。配合深呼吸放鬆，讓水晶的高振動頻率幫你帶出沉澱在臍輪的負面能量。

2. 聲音療癒：找一個讓你感到安全的空間，聆聽417HZ的冥想音樂，在聆聽時能提高你的頻率

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4. 搭配音樂與香氛的冥想：每天花十分鐘靜下心來呼吸，感受能量的流動。
音樂與香氛能讓你的身體更放鬆，使你能專注淨空腦中的雜念，察覺到心裡的聲音與靈感。配合一吸一呼的呼吸法，讓卡在身上的沈重能量從腳底排出。

5. 改變環境：接近能讓你覺得輕鬆感到開心的人。

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7. 大自然療法
我們身體是由物質能量組成的，走出去曬太陽、看花草樹木、踏踏水。去戶外跟大自然共振，跟地球共振，與天地共振的同時能幫助排出脈輪淤塞的能量。
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每個脈輪都是息息相關的，但是作為被海底輪和太陽神經叢輪夾在中間的臍輪，很容易不活躍😞

因為如果海底輪掌管的安全感不夠、行動力低，加上太陽神經叢不平衡，很容易受到別人影響、有自卑感時，連帶臍輪也會不平衡。
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還會因為沒有自信心，為了要獲得肯定感，容易有不敢表達自我看法，過度討好他的傾向。

嚴重時會有消化系統、慢性疲勞、性冷感、性功能障礙等症狀。
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臍輪會影響我們在團體中的表現，我們的人際關係，當臍輪能量平衡時，我們可以在人群中正確的表達自我、有勇氣去面對內在或外在的恐懼來源，並且以正面的態度面對親密關係。平衡內在自我，擁有讓自己快樂的能力。

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在你心中有甚麼要注意的信息？

▍積累一段時間的停滯，將會出現更符合你狀態的方向。邀請你打開心房，一起試探早就應該行動的變化。

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▍穩定的大西洋雪松帶來山的力量支撐我們，消融心中的不安定，恢復身體循環促進能量流動。

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• 絲柏：散發生命力，幫助你重拾活力，感受新生的力量。
• 廣藿香：與大地連結，讓你安住當下，體驗深層的平靜與穩定。
• 埃及天竺葵：振奮情緒，重建身心的完整與和諧。

🌟 靈氣祝福，注入高頻率能量
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💚當你的選擇，對齊你靈魂的頻率！

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我們的大腦時常都在內心上演各種劇情，大多數的人，都是根據這些劇情（過去經驗、學習到的知識、由不安引起的腦補）來做判斷。

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🌼如何活化不平衡海底輪🌼

1. 水晶礦石：使用紅色、黑色系水晶。例如：紅玉隨、紅瑪瑙、黑碧璽、黑曜石等。放在海底輪上。配合深呼吸放鬆，讓水晶的高振動頻率幫你帶出沉澱在海底輪的負面能量。

2. 聲音療癒：找一個讓你感到安全的空間，聆聽396HZ的冥想音樂，在聆聽時能提高你的頻率

---以下全脈輪適用---

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4. 搭配音樂與香氛的冥想：每天花十分鐘靜下心來呼吸，感受能量的流動。
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我們身體是由物質能量組成的，走出去曬太陽、看花草樹木、踏踏水。去戶外跟大自然共振，跟地球共振，與天地共振的同時能幫助排出海底輪淤塞的能量。

找一個適合自己的方法，馬上開始試試看吧！

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🌳海底輪掌管行動力和安全💚

是我們在地球上立足的根本，想像海底輪平衡時我們會像大樹一樣向下扎根、安安穩穩的。
透過海底輪與地球連結的共振共鳴，會帶給我們踏實與安心感，能更好面對來自外界各種的壓力和變動。
讓我們能夠放鬆且穩定的好好生活在當下。

🌼活在當下是什麼狀態🌼
不後悔過去，不擔憂未來，能減少焦慮不安與患得患失。
把握目前能做的，珍惜目前擁有的。
當生活的幸福感增加，慢慢能在自己的小宇宙形成一個正循環。

🌧️覺察身體告訴你的阻塞訊息🌧️
海底輪不平衡的時候，人會情緒不穩定和沒有安全感，容易焦慮、感到壓力大、易怒、固執、不喜歡改變或是害怕改變。
還會因為對生活抱有不安與恐懼，為了要獲得安全感，容易有過度的追求物質生活的傾向。

嚴重時會有失眠、體重問題、免疫力低下、生育問題、購物狂、囤物症等問題。
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海底輪是所有脈輪的根本，海底輪不好，就算物質再多，都還是無法感到幸福，更不用說去追求理想中的生活了。

至於如何療癒海底輪呢？敬請期待下集！

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